Емоційне відновлення педагога: арттерапевтичні техніки підтримки внутрішнього ресурсу

Суб’єкт підвищення кваліфікації:

ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ «ОСВІТНІЙ ЦЕНТР «НА УРОК»

Інформація про розробника (розробників):

Цукор Л.В., магістр філології; Апостолакі Лілія - практикуюча психологиня

Особа (особи), які виконують програму:

ЦУКОР ЛЮБОВ ВОЛОДИМИРІВНА

Напрями підвищення кваліфікації:

емоційно-етична компетентність

Форма (форми) підвищення кваліфікації:

онлайн-навчання

Види підвищення кваліфікації:

вебінари (навчання за програмами підвищення кваліфікації)

Цільова група:

Усі

Перелік професійних стандартів:

«Вчитель-логопед, логопед» (2024)
«Педагог професійного навчання» (2026)
«Методист закладу професійної освіти» (2026)
«Вчитель закладу загальної середньої освіти» (2024)
«Вихователь закладу дошкільної освіти» (2021)
«Керівник (директор) закладу дошкільної освіти» (2021)
«Керівник (директор) закладу загальної середньої освіти» (2021)
«Практичний психолог закладу освіти» (2020)

Складники системи освіти та рівні освіти:

дошкільна освіта
повна загальна середня освіта
позашкільна освіта
спеціалізована освіта
професійна (професійно-технічна) освіта
фахова передвища освіта

Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:

Б1. Психологічна компетентність
Вчитель ЗЗСО. Б1. Психологічна компетентність
Керівник ЗЗСО. ВЗ.Компетентність педагогічного, соціального та мережевого партнерства
Керівник ЗДО. Б2 Організаційно-методична
Вихователь ЗДО. B1 Психо-емоційна компетентність

Комунікація з учасниками здійснюється через сайт Освітнього центру «На Урок» (Перейти за покликанням ) — реєстрація на захід, отримання доступу до прямого ефіру та додаткових матеріалів, перевірка виданих документів відбуваються на сайті. Записи виступів спікерів зберігаються на сторінці заходу та залишаються доступними для перегляду після завершення прямого ефіру. У разі виникнення питань учасники можуть звернутися до служби підтримки:

Посилання на вебінар: Перейти за покликанням
Служба підтримки: Перейти за покликанням

Накопичена напруга та тривалі стресові ситуації можуть призводити до емоційного виснаження, втрати мотивації та відчуття внутрішнього ресурсу. У таких умовах навіть відпочинок не завжди допомагає відновити емоційну рівновагу й повернути відчуття наповненості.

Отже, під час вебінару розглянемо практики самозбереження та підтримки ментального здоров’я, опрацюємо арттерапевтичні техніки для відновлення внутрішнього ресурсу, емоційної стабілізації та формування навичок дбайливого ставлення до себе. Зосередимося на підходах, що допомагають знаходити баланс між різними сферами життя та підтримувати власний ресурсний стан.

Матеріали для роботи: кольорові олівці або фарби, папір; за бажанням – повітряний пластилін.

Зміст

Емоційне вигорання: як зрозуміти себе?
Практичні поради щодо самозбереження: спостерігаємо і реагуємо.
Практичні техніки для відновлення за допомогою арттерапії.
Підбиття підсумків та обговорення.

Учасники вебінару ознайомляться з основними причинами та проявами емоційного вигорання; проаналізують життєві фактори, що можуть сприяти емоційному виснаженню; розглянуть арттерапевтичні техніки для усвідомлення сигналів тіла, рефлексії емоційного стану та емоційного відновлення; дізнаються про практичні підходи до підтримки внутрішнього ресурсу.

Участь дистанційна, потребує стабільного інтернет-з'єднання. Мова навчання — українська. Формат — серія майстер-класів із подальшою самостійною роботою слухачів із матеріалами за темою. Запис заходу залишається доступним для перегляду після завершення прямого ефіру.

Слухачі проходять навчання або в день прямого ефіру, або в зручний для себе час після реєстрації — записи виступів залишаються у вільному доступі. Детальний графік розміщено в програмі та на сайті.