Ментальне здоров’я
розвиток професійних компетентностей педагогічних, науково-педагогічних працівників, керівників закладів освіти та інших представників освітнього середовища щодо збереження ментального здоров’я, психологічної стійкості, емоційної саморегуляції, профілактики професійного вигорання та створення психологічно безпечного, інклюзивного й безбар’єрного освітнього середовища на основі сучасних здоров’язбережувальних, арттерапевтичних і психолого-педагогічних практик та українського й міжнародного досвіду.
Суб’єкт підвищення кваліфікації:
ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "АГЕНЦІЯ СТАЛОГО РОЗВИТКУ ТА ОСВІТНІХ ІНІЦІАТИВ"Інформація про розробника (розробників):
Коломоєць Галина Анатоліївна – кандидат педагогічних наук, старший дослідник, заслужений працівник освіти України, заступниця директора ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти» МОН України. Тимошенко Олена Володимирівна – доктор економічних наук, професор, старший науковий співробітник відділу науково-дослідної роботи та атестації наукових кадрів ДНУ «Інститут модернізації змісту освіти», Голова Правління ГО «Агенція сталого розвитку та освітніх ініціатив». Бриль Марина Миколаївна – директорка Науково-методичного центру змісту культурно-мистецької освіти (ДНМЦЗКМО), кандидат психологічних наук, заслужений працівник культури України. Горожанська Ірина Євгеніївна - практичний психолог, викладач психології Чернівецького фахового коледжу технологій та дизайнуОсоба (особи), які виконують програму:
Напрями підвищення кваліфікації:
- емоційно-етична компетентність
- мовленнєва, комунікаційна компетентність
Форма (форми) підвищення кваліфікації:
- дистанційна
Види підвищення кваліфікації:
- практико-орієнтований курс (навчання за програмами підвищення кваліфікації)
Цільова група:
- Інше: педагогічні, науково-педагогічні працівники
Перелік професійних стандартів:
- «Викладач закладу вищої освіти» (2024)
- «Вчитель закладу загальної середньої освіти» (2024)
Складники системи освіти та рівні освіти:
- повна загальна середня освіта
Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:
- A1. Мовно-комунікативна компетентність
- Б1. Психологічна компетентність
- Б2. Емоційно-етична компетентність
- В1. Інклюзивна компетентність
- В2. Здоров’язбережувальна компетентність
НАВЧАЛЬНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН
Програмою передбачено лекційні, практичні заняття та самостійну роботу слухачів.
Програма спрямована на розвиток професійних компетентностей педагогічних, науково-педагогічних працівників, керівників закладів освіти та інших фахівців щодо збереження, зміцнення та розвитку ментального здоров’я, психологічної стійкості, емоційної саморегуляції, створення психологічно безпечного й інклюзивного освітнього середовища, застосування сучасних здоров’язбережувальних, арттерапевтичних і психолого-педагогічних практик, а також використання українського та міжнародного досвіду підтримки психоемоційного благополуччя.
Особливістю програми є поєднання сучасних наукових підходів із практиками нейрофітнесу, арттерапії, медитативними та руховими практиками, ресурсними підходами до розвитку психологічної стійкості, профілактики психологічного насильства, формування культури ментального здоров’я та інклюзивної підтримки учасників освітнього процесу. Практична складова реалізується через виконання практичних вправ, аналіз кейсів, арттерапевтичні майстер-класи, рефлексивні завдання та професійні обговорення.
Самостійна робота передбачає виконання практико-орієнтованих завдань, опрацювання сучасних науково-методичних матеріалів, ознайомлення з українським і міжнародним досвідом підтримки ментального здоров’я та підготовку практичних рекомендацій для використання у професійній діяльності.
Підсумкове оцінювання здійснюється шляхом виконання творчо-практичного завдання та підготовку короткої рефлексії щодо можливостей її використання для підтримки ментального здоров’я в освітньому середовищі. Слухачі, які успішно виконали вимоги програми та представили підсумкову роботу, отримують сертифікат про підвищення кваліфікації.
Зміст програми складається з 5 взаємопов’язаних тем. Максимальна кількість балів – 100 балів, прохідний бал – 60 балів.
Загальний обсяг програми становить 6 годин (0,5 кредиту ЄКТС), з них: 3 години – лекційні заняття; 1 година – практичне заняття; 1 година – самостійна робота; 1 година – підсумкове оцінювання.
| № з/п | Навчальні теми | Лекції | Практичні заняття | Самостійна робота | Контрольні заходи | Усього |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Ментальне здоров'я в умовах сучасних викликів: психологічна стійкість та ресурсний підхід | 1 | – | – | – | 1 |
| 2 | Саморегуляція, нейрофітнес та розвиток когнітивного здоров'я | 1 | - | - | – | 1 |
| 3 | Психологічна безпека особистості: профілактика психологічного насильства та формування здорових взаємин | – | 1 | - | – | 1 |
| 4 | Арттерапія та культурні практики як інструмент підтримки ментального здоров'я | – | - | 1 | – | 1 |
| 5 | Міжнародний досвід розвитку системи підтримки ментального здоров'я та формування культури психологічного благополуччя | 1 | – | - | – | 1 |
| Підсумкове заняття | – | – | – | 1 | 1 | |
| Разом | 3 | 1 | 1 | 1 | 6 |
ЗМІСТ ПРОГРАМИ
МОДУЛЬ 1. Психологічна стійкість, ментальне здоров’я та практики самодопомоги
Тема 1. Ментальне здоров’я в умовах сучасних викликів: психологічна стійкість та ресурсний підхід
Сутність і складові ментального здоров’я. Сучасні виклики, що впливають на психологічне благополуччя особистості. Салютогенез як ресурсний підхід до зміцнення психологічної стійкості. Всеукраїнська програма «Ти як?» як інструмент розвитку культури турботи про психічне здоров’я.
Тема 2. Саморегуляція, нейрофітнес та розвиток когнітивного здоров’я
Нейропластичність мозку та сучасні практики нейрофітнесу. Розвиток уваги, пам’яті, концентрації та когнітивної гнучкості. Медитативні практики, техніки саморегуляції та відновлення психоемоційного балансу. Фізична активність як чинник зміцнення ментального здоров’я.
Тема 3. Психологічна безпека особистості: профілактика психологічного насильства та формування здорових взаємин
Психологічна безпека в освітньому та професійному середовищі. Харасмент як форма психологічного насильства: причини, ознаки, механізми запобігання та способи захисту. Формування культури взаємоповаги, ненасильницької комунікації та психологічно безпечного середовища.
Тема 4. Арттерапія та культурні практики як інструмент підтримки ментального здоров’я
Арттерапевтичні технології у збереженні психоемоційного благополуччя. Петриківський розпис як інструмент творчої самореалізації, емоційного відновлення та розвитку ресурсності. Поезія, художнє слово й культурні практики як засіб підтримки психологічної стійкості та національної ідентичності.
Тема 5. Міжнародний досвід розвитку системи підтримки ментального здоров’я
Міжнародні практики підтримки ментального здоров’я дітей, молоді та педагогів. Роль міжкультурних асистентів у створенні безпечного освітнього середовища та соціальній адаптації дітей. Європейський досвід розвитку психосоціальної підтримки та міжвідомчої взаємодії.
Орієнтовний перелік практичних завдань
Практичний кейс-аналіз
Завдання: розробити комплекс заходів зі створення психологічно безпечного освітнього середовища та профілактики психологічного насильства, з урахуванням наступних пунктів:
- Проаналізувати запропоновану ситуацію щодо проявів харасменту або психологічного насильства.
- Визначити можливі ризики для учасників освітнього процесу.
- Запропонувати алгоритм реагування та заходи профілактики.
- Розробити рекомендації щодо формування культури взаємоповаги та психологічної безпеки.
Результат: алгоритм дій та практичні рекомендації щодо створення безпечного освітнього середовища.
Орієнтовний перелік питань для самостійного опрацювання
- опрацювання сучасних підходів до збереження та зміцнення ментального здоров’я, психологічної стійкості й психоемоційного благополуччя;
- аналіз можливостей використання нейрофітнесу, медитативних, тілесно-орієнтованих та інших практик саморегуляції для підтримки психічного здоров’я;
- ознайомлення з арттерапевтичними методиками (петриківський розпис, поетична терапія, творчі практики тощо) та можливостями їх використання в освітньому процесі;
- аналіз сучасних підходів до створення психологічно безпечного та інклюзивного освітнього середовища, профілактики психологічного насильства і харасменту;
- вивчення українського та міжнародного досвіду реалізації програм і практик підтримки ментального здоров’я в освіті.
У результаті навчання учасники розумітимуть:
- сучасні підходи до збереження, зміцнення та розвитку ментального здоров’я, психологічної стійкості, посттравматичного зростання та психоемоційного благополуччя;
- психологічні механізми розвитку емоційної саморегуляції, когнітивного здоров’я, профілактики професійного вигорання та формування культури турботи про ментальне здоров’я;
- можливості застосування арттерапевтичних, медитативних, рухових та інших здоров’язбережувальних практик для підтримки психологічного благополуччя;
- принципи створення психологічно безпечного й інклюзивного освітнього середовища, запобігання психологічному насильству, харасменту та дискримінації.
Учасники набудуть умінь:
- застосовувати практики розвитку психологічної стійкості, емоційної саморегуляції, когнітивного здоров’я та посттравматичного зростання у професійній діяльності;
- використовувати арттерапевтичні, медитативні, рухові та інші здоров’язбережувальні практики для підтримки власного ментального здоров’я й психологічного благополуччя учасників освітнього процесу;
- розпізнавати прояви психологічного насильства, харасменту та емоційного виснаження, застосовувати сучасні підходи до їх профілактики й реагування;
- створювати психологічно безпечне, інклюзивне та підтримувальне освітнє середовище з урахуванням потреб кожного учасника освітнього процесу.