Формування професійної стресостійкості педагогів в сучасних умовах

Суб’єкт підвищення кваліфікації:

Хмельницький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти імені Анатолія Назаренка

Інформація про розробника (розробників):

Хмельницький обласний інститут післядипломної педагогічної освіти імені Анатолія Назаренка ШЕВЧИШЕНА ОКСАНА ВОЛОДИМИРІВНА – старший викладач кафедри психології та інклюзивної освіти, методик природничо-математичних дисципліні технологій Хмельницького обласного інституту післядипломної педагогічної освіти імені Анатолія Назаренка, кандидат психологічних наук

Напрями підвищення кваліфікації:

комплексний психологічний супровід учасників освітнього процесу в умовах реалізації державного стандарту базової середньої освіти (ГХЗВ)

Форма (форми) підвищення кваліфікації:

онлайн-навчання

Види підвищення кваліфікації:

семінари (навчання за програмами підвищення кваліфікації)

Цільова група:

Вчитель закладу загальної середньої освіти
Практичний психолог

Перелік професійних стандартів:

«Вчитель закладу загальної середньої освіти» (2024)
«Практичний психолог закладу освіти» (2020)

Складники системи освіти та рівні освіти:

повна загальна середня освіта

Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:

Вчитель ЗЗСО. Б1. Психологічна компетентність
Вчитель ЗЗСО. В2. Здоров’язбережувальна компетентність
Вчитель ЗЗСО. Г2. Організаційна компетентність
Вчитель ЗЗСО. Д1. Здатність до навчання впродовж життя

1.Теоретичний та практичний блок.

Психологія стресу. Виклики сучасності та їх вплив на професійну діяльність вчителя. Сутність понять, пов’язаних із професійним вигорянням та стресостійкістю у контексті педагогічної діяльності.

Алгоритм дій у стресових ситуаціях. Психологічна самодопомога. Техніки та методи, які є дієвими в сучасних умовах. Методи зниження тривоги.

Внутрішні та зовнішні ресурси стресостійкості. Покращення ресурсного стану вчителя як запорука напрацювання здатностей протидії стресам та чинникам, які їх провокують.

Комунікація та взаємодія як фактор зниження та подолання стресу. Культура взаємопідтримки у педагогічному колективі.

2.Підсумково-рефлексивний блок.

Професійна рефлексія.

Знання й розуміння:

сутності понять, пов'язаних із «стресом», «дистресом», «професійним вигорянням», «психологічною стійкістю» та «стресостійкістю» у контексті педагогічної діяльності;
основ психологічної самодопомоги та алгоритму дій у стресових ситуаціях;
внутрішніх та зовнішніх ресурсів стресостійкості; шляхів покращення ресурсного стану вчителя як запоруки напрацювання здатностей протидії стресам та чинникам, які їх провокують;
основ взаємопідтримки та взаємодопомоги в педагогічних середовищах як запоруки профілактики та подолання професійного стресу.

Уміння:

ідентифіковувати стани, пов'язані із професійним вигорянням та напругою, зумовленою переживанням стресових ситуацій.
застосовувати техніки та методи, які є дієвими в сучасних умовах; техніки зниження стресу «тут і зараз» (дихальні вправи, тайм-менеджмент, емоційне розвантаження); методи зниження тривоги;
уміння досягати емоційної саморегуляції, самовідновлення, самоконтролю та самомотивації під час стресових станів;
психологінчо грамотно звертатись по допомогу та її надавати без шкоди собі та іншим.

Диспозиції (цінності, ставлення):

відповідальне ставлення до ментального здоров'я;
готовність до вироблення культури та дисципліни турботи про себе в умовах війни (у післявоєнний період) як запорука розвитку стресостійкості та покращення ресурсних можливостей оосбистості педагога.

15ю10.2026