ОСВІТА БЕЗ СТРЕСУ
Курс «Освіта без стресу» створено для того, щоб: допомогти кожному учаснику освітнього процесу краще зрозуміти власний емоційний стан і стан інших; опанувати практичні інструменти саморегуляції, взаємопідтримки, безконфліктної комунікації; навчитися створювати психологічно безпечне, людяне і стійке освітнє середовище. Це курс про розуміння, підтримку й турботу. Про освіту, де чують, підтримують і розуміють.
Суб’єкт підвищення кваліфікації:
Вищий навчальний заклад "Університет економіки та права "КРОК"Інформація про розробника (розробників):
Курс створено створений в рамках реалізації проєкту «Підтримка ментального здоров'я у зоні ризику для українських педагогів та здобувачів освіти», який здійснюється за підтримки Відділу преси, освіти та культури Посольства США в Україні. Лектор: Марія Братко, доктор педагогічних наук, професор, освітній експерт БО «Act for Ukraine», професор кафедри освітології Київського столичного університету імені Бориса ГрінченкаНапрями підвищення кваліфікації:
- Подалання освітніх втрат, психосоціальна підтримка і травма-інформований підхід під час навчання здобувачів освіти (ГХЗВ)
Форма (форми) підвищення кваліфікації:
- дистанційна
Види підвищення кваліфікації:
- практико-орієнтований мультимедійний курс (навчання за програмами підвищення кваліфікації)
Цільова група:
- Усі
- Інше: Науково-педагогічний працівник/працівниця
Перелік професійних стандартів:
- «Викладач закладу вищої освіти» (2024)
- «Вчитель закладу загальної середньої освіти» (2024)
Складники системи освіти та рівні освіти:
- освіта дорослих, у тому числі післядипломна освіта
Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:
- Б1. Психологічна компетентність
ПРОГРАМА КУРСУ
| Модуль | Тема | Компетентності |
|---|---|---|
| Модуль 1. | Що таке ментальне здоров'я та його роль в освіті | Розуміння базових понять ментального здоров’я; усвідомлення його значення для ефективного освітнього процесу; формування ціннісного ставлення до психічного благополуччя. |
| Модуль 2. | Стрес і ментальне здоров’я | Здатність розпізнавати джерела стресу; засвоєння базових стратегій подолання стресу; розвиток навичок самоспостереження та емоційної регуляції. |
| Модуль 3. | Тривога і депресія як проблеми ментального здоров’я | Набуття знань про прояви тривожних і депресивних станів; формування емпатійного підходу до підтримки себе й інших; розуміння принципів психогігієни |
| Модуль 4. | Вигорання педагогів та здобувачів освіти | Усвідомлення механізмів професійного вигорання; здатність до самодіагностики; опанування превентивних і відновлювальних практик |
| Модуль 5. | Булінг (цькування) та його вплив на ментальне здоров’я | Знання видів і ознак булінгу; розвиток навичок втручання й профілактики; розуміння наслідків для учасників освітнього процесу |
| Модуль 6. | Резильєнтність як сила відновлення | Формування навичок стійкості до кризових ситуацій; розвиток конструктивного мислення; здатність до психологічного відновлення після стресу |
| Модуль 7. | Ненасильницьке спілкування: мова життя | Опанування основ ненасильницької комунікації; розвиток навичок активного слухання, співпереживання та конструктивного діалогу |
| Модуль 8. | Конфлікти в освітньому середовищі та шляхи їхнього подолання | Здатність аналізувати конфліктні ситуації; використання ефективних стратегій вирішення конфліктів; формування культури взаємоповаги |
| Модуль 9. | Прокрастинація: ворог ефективності та як її подолати | Усвідомлення причин прокрастинації; формування навичок тайм-менеджменту та самоорганізації; розвиток внутрішньої мотивації |
| Модуль 10. | Як підтримувати ментальне здоров’я учасників освітнього процесу | Комплексне застосування отриманих знань і навичок; здатність створювати психологічно безпечне освітнє середовище; просування культури турботи |
Структура модулів включає: кожен модуль містить коротке відео (до 10-12 хв), презентацію модуля у PDF; посилання на Посібник «Освіта без стресу: посібник для всіх, хто турбується про ментальне здоров’я учасників освітнього процесу». Обов’язковою умовою є проходження підсумкового тестування (не нижче 70% вірних відповідей)
- Розуміння базових понять ментального здоров’я; усвідомлення його значення для ефективного освітнього процесу; формування ціннісного ставлення до психічного благополуччя.
- Здатність розпізнавати джерела стресу; засвоєння базових стратегій подолання стресу; розвиток навичок самоспостереження та емоційної регуляції.
- Набуття знань про прояви тривожних і депресивних станів; формування емпатійного підходу до підтримки себе й інших; розуміння принципів психогігієни.
- Усвідомлення механізмів професійного вигорання; здатність до самодіагностики; опанування превентивних і відновлювальних практик
- Знання видів і ознак булінгу; розвиток навичок втручання й профілактики; розуміння наслідків для учасників освітнього процесу.
- Формування навичок стійкості до кризових ситуацій; розвиток конструктивного мислення; здатність до психологічного відновлення після стресу.
- Опанування основ ненасильницької комунікації; розвиток навичок активного слухання, співпереживання та конструктивного діалогу.
- Здатність аналізувати конфліктні ситуації; використання ефективних стратегій вирішення конфліктів; формування культури взаємоповаги.
- Усвідомлення причин прокрастинації; формування навичок тайм-менеджменту та самоорганізації; розвиток внутрішньої мотивації.
- Комплексне застосування отриманих знань і навичок; здатність створювати психологічно безпечне освітнє середовище; просування культури турботи
Курс підвищення кваліфікації є асинхронним курсом на платформі Moodle. Кожен тематичний модуль містить коротке відео (до 10-12 хв), презентацію модуля у PDF; посилання на Посібник «Освіта без стресу: посібник для всіх, хто турбується про ментальне здоров’я учасників освітнього процесу». Обов’язковою умовою є проходження підсумкового тестування (не нижче 70% вірних відповідей).