Психологічний практикум «Емоційний баланс педагога: психологічні інструменти турботи про себе та відновлення ресурсів»

Суб’єкт підвищення кваліфікації:

Центр професійного розвитку педагогічних працівників Полтавської міської ради

Інформація про розробника (розробників):

Корецька Вікторія Вікторівна, психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників Полтавської міської ради

Особа (особи), які виконують програму:

Корецька Вікторія Вікторівна

Напрями підвищення кваліфікації:

емоційно-етична компетентність
мовленнєва, комунікаційна компетентність
розвиток професійних компетентностей (знання навчального предмета, фахових методик, технологій)
Інше: розвиток soft skills педагога: психологічна компетентність і ме-нтальне здоров’я

Форма (форми) підвищення кваліфікації:

очна

Види підвищення кваліфікації:

практикуми (навчання за програмами підвищення кваліфікації)

Цільова група:

Вчитель закладу загальної середньої освіти

Перелік професійних стандартів:

«Вчитель закладу загальної середньої освіти» (2024)

Складники системи освіти та рівні освіти:

повна загальна середня освіта

Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:

Б1. Психологічна компетентність
Б2. Емоційно-етична компетентність
Б3. Компетентність педагогічного партнерства
Д1. Здатність до навчання впродовж життя

ТЕМА

Доповідач (ПІБ, посада, місце роботи)

Організаційна частина

- реєстрація учасників заходу,

- відкриття заходу та привітання учасників.

- Очікування від тренінгу;

- мета та цілі тренінгу;

- домовленості взаємодії;

- мотивація до роботи.

Теоретично-практична частина:

- вправа «Асоціації»;

- Шеринг «Емоціям — простір: від напруги до внутрішньої рівноваги».

- Техніка на пошук внутрішніх опор;

- вправа «Те, що я собі не дозволяю».

- вправа «Лист, який не потрібно відправляти»;

- вправа «Коробка напруги»;

- вправа «Шепіт емоцій»;

- техніки роботи з тілом «Випустити напругу»;

- техніки дихання»;

- техніки саморегуляції.

- Техніка «Резилієнс;

- вправа «Джерела відновлення ресурсів педагога»;

- вправа «Фраза, яка повертає мене до себе»;

- підведення підсумків.

Корецька Вікторія Вікторівна,

психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників Полтавської міської ради

(10 хвилин)

Корецька Вікторія Вікторівна,

психолог Центру професійного розвитку педагогічних працівників Полтавської міської ради

(1 година 50 хвилин)

Самостійна робота:

скласти «План наповнення ресурсами»

Корецька В.В.

(1 година)

Удосконалити здатність:

- планувати, організовувати та контролювати власну професійну і освітню діяльність згідно з вимогами законодавчих і нормативно-правових актів;

- забезпечувати ефективну комунікацію всіх учасників освітнього процесу для комфортного перебування в закладі освіти;

-до міжособистісної взаємодії, роботи в команді;

- створювати безпечне, здорове освітнє середовище;

- ефективно комунікувати;

- володіти основними принципами і підходами щодо особливостей виникнення, розвитку і розв’язання психолого-педагогічних ситуацій.

Розвинути вміння:

- комунікувати через емоційний інтелект;

- конструктивно керувати емоціями, творчо підходити до розв’язання проблем і задач, оцінювати ризики та приймати відповідальні рішення;

- покращувати психологічний клімат в колективі;

- запобігати емоційному виснаженню;

- формувати довіру;

- запобігати виникненню та розвитку конфліктних ситуацій;

- конструктивно вирішувати конфлікти;

- здатність формування резильєнтності у педагогів.

Відпрацювати навички оволодіння:

- техніками, що сприяють стабілізації власного емоційного стану;

- техніками, що сприяють формуванню та збагаченню внутрішнього світу педагога;

- техніками, що сприяють комунікації педагога.

Відпрацювати практичні навички:

- критичного мислення, аргументувати власну позицію та свої дії;

- саморегуляції та розвитку турботи про власне ментальне здоровя;

- вести діалог, висловлювати власну думку, працювати в команді та враховувати погляди інших через емоційний інтелект.

Відпрацювати та вдосконалити навички soft skills педагога.

Підвищити рівень емпатії через розвиток емоційного інтелекту,

Підвищити рівень емоційного благополуччя педагогів.

Гімназія №9 Полтавської міської ради

м.Полтава, вул. Шведська, 3

Жовтень 2026 року