Панічний розлад та панічні атаки: від симптомів до ефективного лікування та психіатричної допомоги
Сформувати в учасників цілісне розуміння природи панічних атак і панічного розладу, їхніх психологічних та фізіологічних механізмів виникнення, а також поглибити знання щодо причин, факторів ризику та особливостей перебігу цих станів. У результаті навчання учасники зможуть відрізняти прояви панічного розладу від звичайної тривоги та інших емоційних реакцій, аналізувати симптоми, розуміти процеси, що відбуваються в організмі під час панічної атаки, та оцінювати їхній вплив на психоемоційний стан людини. Програма спрямована на формування практичних навичок застосування ефективних методів саморегуляції та психологічної підтримки під час панічних станів, ознайомлення з сучасними науково обґрунтованими підходами до лікування панічного розладу, а також розвиток уміння визначати випадки, коли самодопомоги недостатньо і необхідне своєчасне звернення до лікаря-психіатра чи іншого профільного фахівця.
Суб’єкт підвищення кваліфікації:
ФОП Поліщук Юлія ВіталіївнаІнформація про розробника (розробників):
ФОП Поліщук Юлія Віталіївна. Спікер: Зінгер Вікторія - лікар психіатр, спеціаліст у методі КПТ з практичним досвідом понад 12 років.Напрями підвищення кваліфікації:
- психосоціальна підтримка і травма-інформований підхід під час навчання здобувачів освіти у другому циклі базової середньої освіти (базове предметне навчання) (ГХЗВ)
- емоційно-етична компетентність
- Інше: Робота фахівців з дорослими
Форма (форми) підвищення кваліфікації:
- онлайн-навчання
Види підвищення кваліфікації:
- вебінари (навчання за програмами підвищення кваліфікації)
Цільова група:
- Практичний психолог
- Психолог
Перелік професійних стандартів:
- «Викладач закладу вищої освіти» (2024)
Загальні компетентності педагогічних працівників за професійними стандартами:
- Практичний психолог. ЗК.01 Громадянська
- Практичний психолог. ЗК.02 Соціальна
- Практичний психолог. ЗК.04 Особиста та навчальна
Складники системи освіти та рівні освіти:
- освіта дорослих, у тому числі післядипломна освіта
Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:
- А2.3. Здатність здійснювати інтегроване навчання здобувачІв освіти
- А2.4. Здатність добирати і використовувати сучасні й ефективні методики і технології навчання, виховання й розвитку здобувачів освіти
- Б1. Психологічна компетентність
- Б1.1. Здатність визначати і враховувати в освітньому процесі вікові й індивідуальні особливості здобувачів освіти, їхній психоемоційний стан
- Б2. Емоційно-етична компетентність
- Б2.1. Здатність усвідомлювати особисті відчуття почуття, емоції, потреби та емоційні стани інших учасників освітнього процесу, керувати власними емоційними станами
- Панічні атаки та панічний розлад: сучасне розуміння проблеми. Поняття панічної атаки та панічного розладу, їх відмінності, поширеність, основні прояви та вплив на якість життя людини.
- Причини та механізми розвитку панічних атак. Біологічні, психологічні та соціальні чинники виникнення панічних станів. Робота нервової системи, реакція організму на стрес та механізм розвитку симптомів.
- Клінічні прояви панічної атаки. Основні фізичні, емоційні, когнітивні та поведінкові симптоми. Особливості перебігу панічної атаки, її тривалість та типові переживання людини під час нападу.
- Диференціальна діагностика панічних станів. Відмінності між панічною атакою, фізіологічною тривогою, тривожними розладами та соматичними захворюваннями зі схожою симптоматикою.
- Методи самодопомоги під час панічної атаки. Практичні техніки стабілізації емоційного стану, дихальні вправи, способи зниження інтенсивності симптомів та відновлення відчуття контролю.
- Сучасні підходи до лікування панічного розладу. Науково обґрунтовані методи психотерапевтичної та медикаментозної допомоги, можливості комплексного лікування та роль міждисциплінарної взаємодії фахівців.
- Коли необхідно звернутися до лікаря-психіатра. Ознаки, що свідчать про необхідність професійної допомоги, критерії звернення до спеціаліста та особливості діагностики панічного розладу.
- Практичні рекомендації щодо профілактики та підтримки психічного здоров'я. Формування навичок емоційної саморегуляції, зменшення впливу стресових факторів, підтримання психологічного благополуччя та профілактика повторних панічних атак.
- пояснювати природу панічних атак і панічного розладу, розуміти механізми їх виникнення та особливості перебігу;
- розпізнавати основні фізичні, емоційні, когнітивні та поведінкові прояви панічних атак;
- відрізняти панічні атаки від фізіологічної тривоги, інших тривожних станів і соматичних захворювань зі схожими симптомами;
- визначати основні чинники ризику та тригери, що можуть сприяти виникненню панічних станів;
- застосовувати ефективні техніки саморегуляції та самодопомоги для зниження інтенсивності симптомів панічної атаки;
- орієнтуватися в сучасних науково обґрунтованих підходах до лікування панічного розладу та можливостях комплексної допомоги;
- визначати випадки, коли необхідне своєчасне звернення до лікаря-психіатра чи іншого профільного фахівця;
- використовувати отримані знання для підвищення власної професійної компетентності, інформування та підтримки осіб, які стикаються з панічними атаками або панічним розладом;
- сприяти формуванню навичок збереження психічного здоров'я, профілактики повторних панічних атак та підвищення психологічної стійкості.
Формат навчання: дистанційний, повністю асинхронний режим. Опрацювання занять вебінару та методичних кейсів здійснюється самостійно за вільним графіком у зручному для слухача темпі.
Місце проведення: навчальний процес, перегляд відеозапису та ознайомлення з практичними рекомендаціями, техніками самодопомоги, алгоритмами психологічної підтримки й сучасними підходами до розуміння панічних атак організовано виключно на нашому власному офіційному освітньому сайті установи (не на платформі «Вектор»).
Practical component (практичний складник): програма орієнтована на формування практичних навичок розпізнавання панічних атак, застосування технік саморегуляції та психологічної стабілізації, а також на розвиток уміння визначати ситуації, що потребують своєчасного звернення за професійною допомогою. Вебінар містить аналіз типових клінічних ситуацій, практичні рекомендації та алгоритми дій, які можуть бути використані у професійній діяльності фахівців і для підтримки осіб, які переживають панічні стани.
Форма контролю та рефлексії: підсумкова атестація проводиться на базі нашого сайту у формі написання творчого практичного завдання — рефлексивного відгуку-аналізу (есе).
- Розуміння природи панічних атак і панічного розладу, механізмів їх виникнення та особливостей перебігу;
- Уміння розпізнавати основні фізичні, емоційні, когнітивні та поведінкові прояви панічних атак і відрізняти їх від інших тривожних та соматичних станів;
- Навички аналізу факторів ризику, тригерів та особливостей розвитку панічних станів;
- Практичне застосування технік саморегуляції, стабілізації емоційного стану та способів зниження інтенсивності симптомів панічної атаки.