Керуй хвилею: тренінг з емоційної саморегуляції та самозбереження (розвиваємо емоційні навички)
розвиток емоційно-етичної та здоровʼязбережувальної компетентностей педагогічних працівників, формування практичних навичок емоційної саморегуляції, запобігання професійному вигоранню, освоєння асертивних технік комунікації для захисту особистих кордонів в умовах підвищеного психоемоційного навантаження.
Суб’єкт підвищення кваліфікації:
ТОВАРИСТВО З ОБМЕЖЕНОЮ ВІДПОВІДАЛЬНІСТЮ «АКАДЕМІЯ ІННОВАЦІЙНОГО РОЗВИТКУ ОСВІТИ»Інформація про розробника (розробників):
Юрченко Оксана Михайлівна, кандидат педагогічних наук, тренерка, супервізорка, експертка з сертифікації, учитель початкових класів КЗСОР «Конотопський обласний академічний ліцей «Лідер».Напрями підвищення кваліфікації:
- емоційно-етична компетентність
Форма (форми) підвищення кваліфікації:
- онлайн-навчання
Види підвищення кваліфікації:
- вебінари (навчання за програмами підвищення кваліфікації)
Цільова група:
- Вчитель
- Директор
- Заступник директора
- Заступник керівника
- Методист
- Педагог професійного навчання
- Практичний психолог
- Психолог
Перелік професійних стандартів:
- «Вчитель закладу загальної середньої освіти» (2024)
- «Керівник (директор) закладу дошкільної освіти» (2021)
- «Практичний психолог закладу освіти» (2020)
Загальні компетентності педагогічних працівників за професійними стандартами:
- Практичний психолог. ЗК.05 Лідерська
- Практичний психолог. ЗК.09 Етична
Складники системи освіти та рівні освіти:
- повна загальна середня освіта
Професійні компетентності за професійними стандартами педагогічних працівників:
- Д1. Здатність до навчання впродовж життя
- Д1.1. Здатність здійснювати власний професійний розвиток, отримувати підтримку від колег
- Д1.2. Здатність надавати підтримку колегам у їхньому професійному розвитку
- Д1.З. Здатність до інноваційної діяльності
Після навчання:
- автор надає відповіді на запитання
- можлива підтримка тренера
Актуальність. Пошук нових форм і методів навчання в наш час – явище не тільки закономірне, але й необхідне. В умовах гуманізації освіти реальна теорія і технологія масового навчання повинна бути направлена на формування сильної особистості, здатної жити й працювати у світі, що безперервно зазнає змін, здатної сміливо розробляти власну стратегію поведінки, здійснювати моральний вибір і нести за нього відповідальність, – тобто такої особистості, яка спроможна саморозвиватися і самореалізуватися. Усе це ускладюється факторами економічної нестабільності, соціальної нерівності, трансформаційними подіями політичного життя, а також низькою психологічною грамотністю щодо емоційної саморегуляції поведінки та соціальної взаємодії. Не менш ключовим фактором є незахищеність самих педагогів, їхнє вигорання. Виникає гостра необхідність у формуванні готовності суб’єктів освітнього простору визнавати та впроваджувати самозбережувальні технології, мета яких – отримати необхідні знання, уміння та навчитися використовувати отримані знання у повсякденному житті.
Програмні результати навчання:
Знання:
- Способи впровадження самозбережувальних технологій у професійну діяльність учителів.
Уміння (навички):
- реагувати та прогнозувати власні стани та поведінку
- використовувати практичні інструменти самозбережувальних технологій задля покращення власних психологічних станів та станів учнів та задля організації комфортного освітнього середовища
- розвинути навички управління різними емоційними станами та переговорним процесом під час розв’язання та подолання негативних стресових наслідків в освітньому середовищі
Перелік компетентностей, що вдосконалюються/набуваються:
- Емоційно-етична компетентність.
- Комунікативна компетентність.
- Здоров’язбережувальна.
Очікувані результати навчання:
- знати: ключові ознаки емоційного вигорання та психофізіологічні маркери стресу,
- вміти: застосовувати мінімум 3 техніки експрес-заземлення під час уроку; екологічно виходити з робочого онлайн-простору;
- володіти: готовими мовними шаблонами для конструктивного діалогу з агресивно налаштованими учасниками освітнього процесу та екологічної відмови від надлишкового навантаження.
Установки до:
- професійного самовдосконалення
- емоційної саморегуляції
- креативності
- інноваційності.
Програма реалізується в інтенсивній формі як короткостроковий курс у форматі вебінару з інтенсивним графіком навчання. Викладання за програмою можуть здійснювати тренери, практики, педагогічні та науково-педагогічні працівники, які пройшли відповідне навчання або підготовку за змістом програми та мають досвід упровадження інтерактивних, травмаінформованих і цифрових освітніх методів. Особливістю реалізації програми є використання інтерактивних форматів роботи, практичних завдань і обговорень, а також залучення викладачів, які пройшли попередню методичну або тренерську підготовку за змістом програми; за потреби передбачається участь у тренінгах для тренерів з метою забезпечення якості реалізації програми та дотримання принципів психосоціальної підтримки й травмаінформованого навчання.
Участь у вебінарі безоплатна - 28.10.2026р. 16.00-17.30.
Організаційний внесок за запис вебінару, що триває 1,5 години, сертифікат підвищення кваліфікації (3 академічні години, кредит ЄКТС – 0,1) та презентацію тренера – 200 грн.
Детальніше про захід: Перейти за покликанням
Подати заявку: Перейти за покликанням
Програма виконується в асинхронному режимі.
ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН
- Анатомія професійного стресу педагога. Чому виникає вигорання. Сигнали тіла про психоемоційне виснаження. Принцип «кисневої маски»
- Скринька швидкої самодопомоги. Практичне опанування дихальних, тілесних та когнітивних технік експрес-заземлення під час уроків та в кризових ситуаціях.
- Асертивна комунікація та цифрова гігієна. Установлення меж у робочих чатах. Комунікативні скрипти екологічної відмови та амортизації конфліктів у спілкуванні з батьками.
Самостійна робота: практичне апробування обраних технік.
Успішне виконання заходів за програмою дає можливість педагогічному працівнику пройти чергову (позачергову) атестацію, за умови визнання Сертифіката педагогічною радою закладу